2009-07-07 昨日の晩ご飯 さて 太っていてもなんにもいいことない(病気や腰痛が出てきた)のでここは一念発起してみます。 とりあえず晩ご飯でご飯を食べない。主食はビール。 なんか間違ってる??昨日は焼き鮭 ヒジキとツナのサラダ(他にきゅうりとにんじんと紫玉ねぎ) 豆腐とワカメのお味噌汁 ご飯おっとご飯は食べませんでした。 そのかわりビールを一本。 いやーごくらくごくらく。 ヒジキのサラダヒットでした。ツナも入れておかずになるようなサラダ。 ビールにも合いました。ごちそうさまでした。