昨日の晩ご飯
さばみりん焼き
サニーレタス
スモークサーモンのマリネ
油揚げともやしのお味噌汁
ご飯
ビール
でした。
一昨日 半額になってたスモークサーモンを紫玉ねぎと一緒にてきとーマリネ液に漬け込んでおいたものを 一晩置いて食べたらむっちゃおいしかった。ケッパーとかなくても大丈夫。あと半分あるので 今日も楽しみます。
それともやし入りのお味噌汁が みょうにおいしい。ひげ根を取るのが手間だけど その分もあってか 甘くておいしかったです。
- 作者: タニタ
- 出版社/メーカー: 大和書房
- 発売日: 2010/01/21
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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今日は注文していたこれ↑が届きました。
ぱらっと見たけど 結構使えそうかな？
昨日の晩ご飯
鰆の煮付け
ズッキーニのオリーブオイル焼き
レタス
アサリのお味噌汁
舞茸とベーコンの炒め物(いつぞやの残り)
ビール
でした。
お腹がすくと胃が痛くなる(ようは胃潰瘍)ので 帰ってからすぐ 焼きカレーパンを食べたので ご飯は入りませんでした。
一昨日のカレーの残りで同居人が作ってくれてました。
胃が痛いのに刺激物はいかがなものかと思いますが おいしく食べられているのでいいかな。
でも夜寝るときに 胃というかお腹が痛かったのは そのせいなのだろうか。
しばらくうとうとしてたけど よくならないので観念して鎮痛剤を飲んで寝ました。鎮痛剤は胃にくるから できれば飲みたくないのです。
これで食欲が落ちて少し痩せられるといいけど どうもそういうわけにはいきません。
昨日の晩ご飯
カレー
サラダ
でした。
昨日も同居人が作ってくれていました。
カレーが食べたかったらしい･･･。
ひき肉を使ったちょっとドライカレー(?)みたいな あんまりしゃぶしゃぶしてないタイプでおいしかった。
ごちそうさまでした。
昨日の晩ご飯
チャ−ハン
スープ
晩ご飯なのにこれだけ？って思うでしょうか。
でも家では時間がない時や(帰りが遅いとか) 給料日前、買い物に行きたくないとき とかこんな感じです。作るのも洗い物も短時間で済むから。家にあるものだけで とりあえず作れるから。
昨日は同居人が作ってくれました。
実はＧＷ明けから 同居人は在宅勤務になりました。
会社ではノイズが煩いとかなんとか･･･。
でもそれが許されるってーのは なかなかのもんだと思います。
普段私が家に帰ると まだ仕事してます。
なるべく邪魔にならないように話しかけないようにして 晩ご飯を作って 出来たら一緒に食べて また仕事してるときもあります。
たまに昨日のように 作ってくれることもあります。
気分転換になるようです。
それはそれでありがたい。
おいしくいただきました。
昨日の晩ご飯
タラの若布蒸し
キャベツとツナのサラダ
もやしとアオサのお味噌汁
ご飯
でした。
先週から耳鼻科に通ってます。アレルギーの検査をしてもらったら 花粉(すぎ･ひのき)、イネ科の植物、ハウスダスト、ダニ が出ました。で いただいた薬を飲んだらどうも胃を悪くしたようで 土日は胃痛と頭痛でダウン。おまけに日曜日の夜から腸も悪くしたらしく ずっとおかゆなど消化のよいものを食べてました。
食いしん坊のあたくしが 胃痛で食べられないなんて かなりめずらしいことでした。
そんなわけで 昨日から普通食にやっと戻りました。
それでも消化のよさそうなものを よく噛んでいただきましたが･･･。おまけに体重も減ってるといいのですが。
ごちそうさまでした。
昨日の晩ご飯
焼き餃子
チャーハン
クレソンと生ハムのサラダ
でした。
７のつく日は７７円セールとかをやってて 餃子が７７円だったので２パック買って餃子定食みたいになりました。２つ買っても１５４円。お徳。
産直に行くとクレソンを見かけたので購入。この苦味がたまらない。同居人は草食べてるみたい･･･って言うけど 私はこの草っぽいところが大好き。生ハムでぐりっと巻いて食べるとおいしかった。
お昼もクレソンとベーコンでパスタにしました。こちらもおいしくできました。
昨日の晩ご飯
焼き魚
ポテトサラダ
お味噌汁
ご飯
ビール
ここのところ長雨の影響か野菜の値段が上がってて しばらくきゅうりを買ってなかったけど 日曜日に買いだめできたので 久しぶりにポテトサラダを作りました。芋好きな同居人はポテサラ大好きなので よろこんでおりました。
たくさん作って 翌日も食べます。アレンジなんかしません。
それにしても 焼き魚とポテサラの組み合わせをすることが結構多いような気がする･･･。
昨日の晩ご飯
鱈のペペロン
大根のサラダ
お味噌汁
ご飯
高菜漬け
ビール
年度末にかけてバタバタしてました。
相変わらずペペロン好きです。私はちょっとはまると延々と同じものを食べ続ける という癖がありまして。
過去には毎日お昼にそばを食べてたり 子供の頃は何処に行っても ハンバーグランチをオーダーしてたり。
一旦好きってなると その味を思い出してまた食べたくなる・・・を繰り返しています。
最近葉物野菜が高いですね。ちょっと買えないので野菜が不足しています。
ボールいっぱい（文字通り）のサラダをわしわしと食べたい・・・。
